Marchosblog rowerowy

informacje

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy marchos.bikestats.pl free counters

linki

dpd-o tym nie będę pisał ....

Środa, 21 marca 2012 | dodano:21.03.2012
Km:48.83Km teren:6.50 Czas:02:09km/h:22.71
Pr. maks.:55.64Temperatura:7.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Pracuś Doskonały
... o wietrze oczywiście, bo to już nudne ostatnio :(

Rano: Dziś prawie dopadła mnie jaskra analna, bo nie mogłem się zwlec z wyra, żeby powlec się do pracy. Jakoś tam jednak udało się zwlec zwłoki i ruszyć do pracy. Ciepło, prawie 7 stopni ale mokro było. Standardowo do pracy.

Powrót: ciepło. Jedna rundka nad morzem i na Reja. Dziś musiałem odbić w las, bo mnie ciągnęło do lasu. Odbiłem więc z Reja w las i zrobiłem sobie niewielką przebieżkę po leśnych duktach. Potem powrót na Reja i rundka dodatkowa. Jak zjeżdżałem ostrym zjazdem, to wyprzedził mnie jakiś biker- Pozdrower. Wsiadłem mu więc na kółko i jadąc mu na kole jeszcze jedna rundka, bo dobrze się jechało. Niestety na drugim podjeździe wrzucił za duże (jak dla mnie) tempo i w połowie podjazdu odpadłem. Na górze, z Gołębiewa przez las do Spacerowej i do domu.

komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!

kategorie bloga

Moje rowery

szukaj

archiwum