marchos
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2018
| Dystans całkowity: | 234.41 km (w terenie 75.00 km; 32.00%) |
| Czas w ruchu: | 11:14 |
| Średnia prędkość: | 20.87 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 42.94 km/h |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 46.88 km i 2h 14m |
| Więcej statystyk | |
dpd-wiało
Piątek, 6 lipca 2018 | dodano:12.07.2018Kategoria do pracy
| Km: | 46.48 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 02:16 | km/h: | 20.51 |
| Pr. maks.: | 42.53 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Pracuś Doskonały | ||
do pracy i z pracy standardową trasą- wiatr mocno przeszkadzał w jeździe
dpd- upał zelżał
Czwartek, 5 lipca 2018 | dodano:05.07.2018Kategoria do pracy
| Km: | 46.71 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 02:14 | km/h: | 20.91 |
| Pr. maks.: | 42.94 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Pracuś Doskonały | ||
Rano: ok. 19 stopni i zapowiadało się że będzie bardzo upalny dzień. Trasa standardowa.
Powrót: po wyjeździe z pracy straszny upał- gotowałem się. Na szczęście, jak byłem mniej więcej w Osowej, to przywędrowały chmury i zasłoniły słońce- zrobiło się znacznie przyjemniej.
Trasa powrotna standardowa.
Powrót: po wyjeździe z pracy straszny upał- gotowałem się. Na szczęście, jak byłem mniej więcej w Osowej, to przywędrowały chmury i zasłoniły słońce- zrobiło się znacznie przyjemniej.
Trasa powrotna standardowa.
dpd-gorąco
Środa, 4 lipca 2018 | dodano:05.07.2018Kategoria do pracy
| Km: | 46.72 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 02:16 | km/h: | 20.61 |
| Pr. maks.: | 42.94 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Pracuś Doskonały | ||
Rano: znowu cieplej niż wczoraj, prawie 19 stopni, trasa standardowa.
Powrót: uff jak gorąco. Umordował mnie ten upał. Po powrocie czułem się jakby ktoś ze mnie odessał wszelkie siły- niestety tak na mnie działa upał. Trasa powrotna standardowa.
Powrót: uff jak gorąco. Umordował mnie ten upał. Po powrocie czułem się jakby ktoś ze mnie odessał wszelkie siły- niestety tak na mnie działa upał. Trasa powrotna standardowa.
dpd
Wtorek, 3 lipca 2018 | dodano:05.07.2018Kategoria do pracy
| Km: | 46.69 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 02:09 | km/h: | 21.72 |
| Pr. maks.: | 41.73 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Pracuś Doskonały | ||
Rano: cieplej niż wczoraj, ok. 15 stopni, trasa standardowa.
Powrót: temp. bardzo przyjemna, nie za gorąco nie za chłodno, trasa standardowa.
Powrót: temp. bardzo przyjemna, nie za gorąco nie za chłodno, trasa standardowa.
dpd- chłodno
Poniedziałek, 2 lipca 2018 | dodano:05.07.2018Kategoria do pracy
| Km: | 47.81 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 02:19 | km/h: | 20.64 |
| Pr. maks.: | 41.34 | Temperatura: | 13.5 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Pracuś Doskonały | ||
Rano: chłodno, ok. 13,5 stopnia, początkowo jechałem w kurtce. Trochę zmoczył mnie deszcz, poza tym pogoda dobra, trasa standardowa.
Powrót: trochę cieplej, pogoda OK, trasa standardowa.
Powrót: trochę cieplej, pogoda OK, trasa standardowa.
