marchos
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2009
| Dystans całkowity: | 671.80 km (w terenie 65.00 km; 9.68%) |
| Czas w ruchu: | 29:03 |
| Średnia prędkość: | 23.13 km/h |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 37.32 km i 1h 36m |
| Więcej statystyk | |
DPD
Czwartek, 30 kwietnia 2009 | dodano:18.06.2009
| Km: | 15.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 25.30 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Pracuś Doskonały | ||
Trening po pracy
Środa, 29 kwietnia 2009 | dodano:18.06.2009
| Km: | 61.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:40 | km/h: | 22.88 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Pracuś Doskonały | ||
DPD
Wtorek, 28 kwietnia 2009 | dodano:18.06.2009
| Km: | 15.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 24.63 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Pracuś Doskonały | ||
DPD
Poniedziałek, 27 kwietnia 2009 | dodano:18.06.2009
| Km: | 15.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 24.63 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Pracuś Doskonały | ||
Trening
Niedziela, 26 kwietnia 2009 | dodano:18.06.2009
| Km: | 73.00 | Km teren: | 30.00 | Czas: | 03:10 | km/h: | 23.05 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Pracuś Doskonały | ||
Trening po pracy
Piątek, 24 kwietnia 2009 | dodano:18.06.2009
| Km: | 61.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:40 | km/h: | 22.88 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Pracuś Doskonały | ||
DPD
Czwartek, 23 kwietnia 2009 | dodano:18.06.2009
| Km: | 15.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 24.63 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Pracuś Doskonały | ||
DPD
Środa, 22 kwietnia 2009 | dodano:18.06.2009
| Km: | 15.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 24.63 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Pracuś Doskonały | ||
Trening po pracy
Wtorek, 21 kwietnia 2009 | dodano:18.06.2009
| Km: | 62.00 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 02:45 | km/h: | 22.55 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Pracuś Doskonały | ||
DPD
Poniedziałek, 20 kwietnia 2009 | dodano:18.06.2009
| Km: | 15.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 24.63 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Pracuś Doskonały | ||
