Marchosblog rowerowy

informacje

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy marchos.bikestats.pl free counters

linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2016

Dystans całkowity:756.16 km (w terenie 180.00 km; 23.80%)
Czas w ruchu:36:11
Średnia prędkość:20.90 km/h
Maksymalna prędkość:45.27 km/h
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:63.01 km i 3h 00m
Więcej statystyk

dpd (pod górę, pod wiatr i po błocie)

Piątek, 28 października 2016 | dodano:28.10.2016Kategoria do pracy
Km:52.08Km teren:15.00 Czas:02:44km/h:19.05
Pr. maks.:45.27Temperatura:9.9 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Pracuś Doskonały
Taki powrót z pracy dziś miałem, jak w tytule :-(
Rano jechało się świetnie, było ciepło, prawie 10 stopni, nie padało a i błota w lesie po nocnych opadach praktycznie nie było. 
Za to w drodze powrotnej miałem wszystko z nawiązką: wiatr akurat wiał mi prosto w twarz a że droga powrotna pod górę, to było grubo. Miejscami, jak wyjechałem już z Osowej, na otwartej przestrzeni (kiedy wiatr wiał bardziej z boku niż z przodu) miałem problemy z utrzymaniem kierunku jazdy, bo wiatr próbował mnie zepchnąć z drogi.
Do tego wszystkiego po opadach w ciągu dnia, w lesie było takie błoto, że droga miejscami zmieniła się w grzęzawisko (aż koła się zapadały), co dodatkowo utrudniało jazdę. O błocie już nie wspomnę, które pokryło jeszcze grubszą warstwą nie tylko rower ale i mnie prawie do pasa.
Ogólnie bardzo ciężko się wracało, więc i trasa tylko standardowa, bez żadnych dodatków.

dpd (niski stopień zasilania)

Czwartek, 27 października 2016 | dodano:27.10.2016Kategoria do pracy
Km:65.58Km teren:15.00 Czas:03:14km/h:20.28
Pr. maks.:42.13Temperatura:4.7 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Pracuś Doskonały
Dziś w drodze powrotnej dopadł mnie niski stopień zasilania: tak ciężko mi się jechało, że już dawno nie pamiętam takiego zamulania.
Co ciekawe dla odmiany rano jechało mi się świetnie.
Rano: temp. 4,7 stopnia, trasa standardowa bez dodatków, błoto w lesie troszkę podsycha, ale bardzo wolno.
Powrót: temp. chyba ok. 8-9 stopni, trasa powtórzona z wczoraj czyli do końca Parku Północnego w Sopocie, potem do ronda w Brzeźnie i powrót do domu.

dpd (błotniście)

Środa, 26 października 2016 | dodano:26.10.2016Kategoria do pracy
Km:65.62Km teren:15.00 Czas:03:11km/h:20.61
Pr. maks.:37.48Temperatura:4.8 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Pracuś Doskonały
Dziś do pracy po przerwie na opady. Deszcz wprawdzie nie pada, ale w lesie błotne grzęzawiska na drogach. Do pracy dojechałem ubłocony prawie po pachy. Mój rower niedługo podwoi swoją wagę przez błoto, które jest do niego przylepione :-)
Rano: temp. prawie 5 stopni, nie padało, wspomniane błoto w lesie, trasa standardowa bez dodatków.
Powrót: temp. chyba coś ok. 8 stopni, nie padało, trasa do końca Parku Północnego w Sopocie, potem do ronda w Brzeźnie i powrót standardową trasą do domu.

dpd (deszczyk)

Czwartek, 20 października 2016 | dodano:20.10.2016Kategoria do pracy
Km:52.01Km teren:15.00 Czas:02:27km/h:21.23
Pr. maks.:37.80Temperatura:8.1 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Pracuś Doskonały
Dziś w drodze powrotnej (zgodnie z prognozami) zaczął padać deszcz. Jak wyjechałem z pracy, to jeszcze nie padało, ale po chwili zaczęło pokapywać i z każdym kilometrem deszczyk się wzmagał. Na szczęście prognozy się sprawdziły, więc nie kręciłem dodatkowych kilometrów, tylko pojechałem prosto do domu- dzięki temu zanim zaczęło padać mocniej, zdążyłem wrócić do domu- bardzo przyjemnie się wracało w tym delikatnym deszczu- lubię taką pogodę.

Rano: temp. ok. 8 stopni, lekka mgła ale dużo mniejsza niż wczoraj, trasa standardowa bez dodatków.

Powrót: temp. ok. 9-10 stopni, wspomniany deszcz, trasa standardowa bez dodatków.

dpd (darmowe SPA)

Środa, 19 października 2016 | dodano:19.10.2016Kategoria do pracy
Km:65.49Km teren:15.00 Czas:03:00km/h:21.83
Pr. maks.:38.13Temperatura:7.4 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Pracuś Doskonały
Dziś rano przez gęstą mgłę miałem darmowe SPA: wilgoci w powietrzu było tak dużo, że czułem prawie tak, jakby padała lekka mżawka- naturalny i co najważniejsze darmowy zabieg nawilżania twarzy :-)

Trasa w obie strony idealnie taka sama jak wczoraj, temperatura praktycznie taka sama jak wczoraj. Różnica tylko we wspomnianej porannej mgle.

Dobrze się dziś jechało.

dpd (ciepło)

Wtorek, 18 października 2016 | dodano:18.10.2016Kategoria do pracy
Km:65.49Km teren:15.00 Czas:03:03km/h:21.47
Pr. maks.:39.49Temperatura:7.4 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Pracuś Doskonały
W porównaniu z poprzednimi dniami, to dziś mega ciepło: rano ok. 7,4 stopnia, po południu ok. 8-9 stopni.

Rano: trasa standardowa bez dodatków.

Powrót: po pracy do końca Parku Północnego, potem do ronda w Brzeźnie i dalej standardowy powrót do domu.
Przyjemnie się jechało w obie strony.

dpd (przymrozek)

Poniedziałek, 17 października 2016 | dodano:17.10.2016Kategoria do pracy
Km:65.50Km teren:15.00 Czas:03:07km/h:21.02
Pr. maks.:36.14Temperatura:1.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Pracuś Doskonały
Dziś rano na termometrze niby 1 stopień (ale to na 1 piętrze), przy gruncie przymrozek bo wszystko lekko przymarznięte.
Dobrze się jechało, trasa standardowa bez dodatków.

Powrót: temp. niby +8, ale zupełnie nie czułem żeby było aż tyle, bo wiatr skutecznie chłodził. Jak dla mnie odczuwalna maks. 5 stopni. Po pracy rundka do końca Parku Północnego, potem rundka do ronda w Brzeźnie i powrót standardową trasą do domu.

dpd (pierwsze przymrozki)

Piątek, 14 października 2016 | dodano:14.10.2016Kategoria do pracy
Km:63.61Km teren:15.00 Czas:03:08km/h:20.30
Pr. maks.:36.49Temperatura:1.5 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Pracuś Doskonały
Rano: temp. ok. +1,5 stopnia, ale szyby we wszystkich samochodach zamarznięte i na polach miejscami szron. Przy gruncie był przymrozek. Trasa niestandardowa, bo skrócona- niestety zabałaganiłem z wychodzeniem z domu i trzeba było się spieszyć do pracy.

Powrót: temp. coś ok. 5-6 stopni, może minimalnie więcej. Z pracy do końca Parku Północnego w Sopocie, potem do ronda w Brzeźnie i dalej standardowo do domu.

dpd

Czwartek, 13 października 2016 | dodano:13.10.2016Kategoria do pracy
Km:73.26Km teren:15.00 Czas:03:19km/h:22.09
Pr. maks.:40.58Temperatura:5.9 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Pracuś Doskonały
Rano: temp. ok. 5,9 stopnia, trasa standardowa z rundką do ronda w Brzeźnie.
Powrót: temp. podobna jak rano, najpierw rundka do końca Parku Północnego w Sopocie, potem rundka do końca parku w Brzeźnie i dalej standardowo do domu. Dobrze mi się jechało w obie strony.
Nic szczególnie interesującego, o czym warto by wspomnieć.

dpd (po przerwie deszczowo-sprawunkowej)

Środa, 12 października 2016 | dodano:12.10.2016Kategoria do pracy
Km:65.49Km teren:15.00 Czas:03:03km/h:21.47
Pr. maks.:37.48Temperatura:5.5 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Pracuś Doskonały
Dziś pierwszy raz po przerwie na deszcze, wichury i różne sprawunki.

Rano: temp. ok. 5,5 stopnia, troszkę wiało, momentami coś pokropiło. Dobrze się jechało, pogoda super, trasa standardowa bez dodatków.

Powrót: temp. ok. 6 stopni, dalej trochę wiało. Po pracy rundka do końca Parku Północnego w Sopocie, potem rundka do ronda w Brzeźnie i powrót standardową trasą do domu. Dobrze się jechało.

kategorie bloga

Moje rowery

szukaj

archiwum