marchos
dpd
Poniedziałek, 18 lipca 2011 | dodano:18.07.2011
| Km: | 27.13 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 01:14 | km/h: | 22.00 |
| Pr. maks.: | 51.91 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Pracuś Doskonały | ||
Rano: standardową trasą, nic godnego zaznaczenia.
W ciągu dnia lało i padało, na szczęście niedługo przed końcem pracy przestało i nawet wyszło słoneczko :-)
Powrót: na Reja spotkałem Anię i Sirmicho, więc pojechałem z nimi ostrym podjazdem, zamiast łagodnym a potem przez Owczarnię po błocie.
Ogólnie czuję troszkę w mięśniach wczorajszy przejazd. To pewnie skutki tego, że od 1,5 miesiąca nie zrobiłem żadnej dłuższej traski.
W ciągu dnia lało i padało, na szczęście niedługo przed końcem pracy przestało i nawet wyszło słoneczko :-)
Powrót: na Reja spotkałem Anię i Sirmicho, więc pojechałem z nimi ostrym podjazdem, zamiast łagodnym a potem przez Owczarnię po błocie.
Ogólnie czuję troszkę w mięśniach wczorajszy przejazd. To pewnie skutki tego, że od 1,5 miesiąca nie zrobiłem żadnej dłuższej traski.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!
