marchos
dpd+przebieżka na Reja
Środa, 25 maja 2011 | dodano:25.05.2011
| Km: | 55.45 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:18 | km/h: | 24.11 |
| Pr. maks.: | 50.89 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | 141( 76%) | |
| Kalorie: | 1284kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Pracuś Doskonały | ||
Rano: najkrótszą do pracy, chłodnawo było ale mimo to jechałem w pełnej opcji letniej. Nie chciało mi się cisnąć.
Powrót: dość chłodno, pojechałem na Reja i skręciłem sobie 4 rundki pod łagodną tempem rekreacyjnym. Mało bikerów.
Powrót nad morzem, też pustawo- dzięki temu jechało się bezpiecznie i komfortowo.
Dalej nie chciało mi się cisnąć. Dziś trochę upierdliwy był wiatr, który momentami dość solidnie przeszkadzał.
W drodze powrotnej z pulsometrem:
HZ: 10:33 10%
FZ: 1:07:58 62%
PZ: 26:54 25%
Powrót: dość chłodno, pojechałem na Reja i skręciłem sobie 4 rundki pod łagodną tempem rekreacyjnym. Mało bikerów.
Powrót nad morzem, też pustawo- dzięki temu jechało się bezpiecznie i komfortowo.
Dalej nie chciało mi się cisnąć. Dziś trochę upierdliwy był wiatr, który momentami dość solidnie przeszkadzał.
W drodze powrotnej z pulsometrem:
HZ: 10:33 10%
FZ: 1:07:58 62%
PZ: 26:54 25%
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!
