Marchosblog rowerowy

informacje

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy marchos.bikestats.pl free counters

linki

dpd + 6 ostrych Rejów

Piątek, 6 maja 2011 | dodano:06.05.2011
Km:65.90Km teren:0.00 Czas:02:43km/h:24.26
Pr. maks.:43.62Temperatura: HRmax:(%)HRavg146( 79%)
Kalorie: 1723kcalPodjazdy:mRower:Pracuś Doskonały
Rano: temp. ok. 7,5 stopnia. Jechało się bardzo dobrze. Najkrótszą drogą do pracy.
Powrót: temp. ok. 12 stopni, ciepło, jechałem na krótkim rękawku, choć później, jak wracałem ubrałem cieniutki ortalionik bo chłodno się zaczynało robić.
Z pracy pojechałem na Reja, pokręcić rundki. Dziś znowu pod ostrą- tym razem 6 rundek. Jechało się dobrze, choć pod koniec trochę siły mnie opuściły i jak wracałem to sił już brakło i zamulałem strasznie.
Dziś w drodze powrotnej z pulsometrem:
HZ: 16:11 12%
FZ: 59:04 44%
PZ: 1:00:04 44%

komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!

kategorie bloga

Moje rowery

szukaj

archiwum