marchos
z pracy + Reja (4 rundki pod łagodną)- OGIEŃ !!
Czwartek, 28 kwietnia 2011 | dodano:28.04.2011
| Km: | 43.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:44 | km/h: | 24.94 |
| Pr. maks.: | 51.39 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | (%) | HRavg | 152( 82%) |
| Kalorie: | 1428kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Pracuś Doskonały | ||
Oj dziś po pracy świetnie mi się jechało :-D Szedł taki OGIEŃ, że nawet dymu nie było :-D Nawet pomimo 4 rundek na Reja średnia wyszła ok. 25/h
Na początku było spokojnie, ale po pierwszej rundce poczułem że muszę dziś przycisnąć :-) i tak się stało.
Szkoda że nie miałem czasu na więcej, ale musiałem już wracać- tylko 4 rundki.
Z Reja nad morze, do Brzeźna i do domu. Nad morzem całkiem znośnie można było ciąć na fulla :-D Świetnie się jechało.
Pulsometr:
HZ: 06:44 6%
FZ: 27:20 26%
PZ: 01:11:43 67%
Na początku było spokojnie, ale po pierwszej rundce poczułem że muszę dziś przycisnąć :-) i tak się stało.
Szkoda że nie miałem czasu na więcej, ale musiałem już wracać- tylko 4 rundki.
Z Reja nad morze, do Brzeźna i do domu. Nad morzem całkiem znośnie można było ciąć na fulla :-D Świetnie się jechało.
Pulsometr:
HZ: 06:44 6%
FZ: 27:20 26%
PZ: 01:11:43 67%
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!
