Marchosblog rowerowy

informacje

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy marchos.bikestats.pl free counters

linki

z pracy + Reja (3 rundki pod łagodną)

Środa, 27 kwietnia 2011 | dodano:27.04.2011
Km:38.13Km teren:0.00 Czas:01:30km/h:25.42
Pr. maks.:53.93Temperatura:14.0 HRmax:(%)HRavg154( 83%)
Kalorie: 1274kcalPodjazdy:mRower:Pracuś Doskonały
Po pracy postanowiłem pojechać na Reja i skręcić sobie jakieś rundki. Czasu nie było wiele, więc tylko 3 rundki pod łagodną.
Dla odmiany jechało się rewelacyjnie. Widać mięśnie i stawy po porannym rozruchu wchodzą na swoje normalne obroty :-)
Na jedną rundkę podczepiłem się na koło jakiemuś kolarzowi- na kole jedzie się bardzo dobrze ;-)
Z Reja nad morze i do domu.
Na Reja sporo ludzi, a nad morzem to wręcz tłok. Mimo to, jechało się świetnie a i średnia w porównaniu z poranną dużo lepsza.
Pulsometr:
HZ: 03:03 3%
FZ: 16:31 18%
PZ: 01:11:15 77%

komentarze
Chyba tak, bo jak jadę z pulsometrem to i tak muszę go kasować po zakończeniu jazdy. Średni puls jest za każdym razem inny. Temperatura rano inna niż po południu. Tak będzie wygodniej i bardziej zgodnie z prawdą.
marchos
- 21:13 czwartek, 28 kwietnia 2011 | linkuj
Będziesz teraz osobno wpisywać do pracy i z powrotem?
Luszi
- 10:06 czwartek, 28 kwietnia 2011 | linkuj
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!

kategorie bloga

Moje rowery

szukaj

archiwum