marchos
dpd(pierwsza setka w tym roku)
Poniedziałek, 19 kwietnia 2010 | dodano:19.04.2010
| Km: | 102.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:24 | km/h: | 23.20 |
| Pr. maks.: | 48.30 | Temperatura: | 5.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Pracuś Doskonały | ||
W końcu udało się zrobić pierwszą setkę jednego dnia- wprawdzie nie na jeden raz (musiałem w końcu pojawić się w pracy :-( ale przed pracą prawie 50 kilosów i reszta po pracy.
Rano: wczesna pobudka 5:15, pogoda super +5 stopni, słoneczko zaraz wstanie, więc w drogę- 5:50 wyjazd: nad morze, nad morzem do końca Parku Północnego, tam zrobiłem zdjęcia pięknego wschodu słońca:
na drugim zdjęciu załapała się też holowana przez zatokę platforma wiertnicza:
Potem z Parku Północnego na Reja i tam 3 rundki pod łagodną górę- czasowo na styk, żeby zdążyć do pracy.
Po pracy na Reja: tam 6 rundek pod ostrą górkę. Było dziś sporo rowersów- pozdrower dla nich. Z Reja nad morze i powrót nad morzem do domu.
JEST PIERWSZA SETA :-)
Pozdrower dla czytających.
Rano: wczesna pobudka 5:15, pogoda super +5 stopni, słoneczko zaraz wstanie, więc w drogę- 5:50 wyjazd: nad morze, nad morzem do końca Parku Północnego, tam zrobiłem zdjęcia pięknego wschodu słońca:
na drugim zdjęciu załapała się też holowana przez zatokę platforma wiertnicza:
Potem z Parku Północnego na Reja i tam 3 rundki pod łagodną górę- czasowo na styk, żeby zdążyć do pracy.
Po pracy na Reja: tam 6 rundek pod ostrą górkę. Było dziś sporo rowersów- pozdrower dla nich. Z Reja nad morze i powrót nad morzem do domu.
JEST PIERWSZA SETA :-)
Pozdrower dla czytających.
komentarze
podziwiam cie za to ze ci sie nei nudzi to, ja jak mam krecic sie w kolko to zaraz nuda mnie zjada, nie potrafie sie krecic w kolko na rowerze, dystans fajny :)
dominik - 13:39 wtorek, 20 kwietnia 2010 | linkuj
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!
