marchos
dpd
Poniedziałek, 10 września 2018 | dodano:11.09.2018Kategoria do pracy
| Km: | 53.78 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 02:20 | km/h: | 23.05 |
| Pr. maks.: | 44.10 | Temperatura: | 13.5 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Zenon Wspaniały | ||
Rano: chłodno, temp. ok. 13,5 stopnia- jechałem w cienkim ortalionie. Dość szybko robiło się ciepło, więc pod koniec było mi już za ciepło. Trasa standardowa jak kiedyś, czyli nie najkrótszą drogą do pracy, ale jeszcze mała rundka nad morzem.
Powrót: po pracy rundka do ronda w Brzeźnie, powrót i dopiero do domu- musiałem przewietrzyć głowę.
Powrót: po pracy rundka do ronda w Brzeźnie, powrót i dopiero do domu- musiałem przewietrzyć głowę.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!
