marchos
dpd+dodatki- Kilometry dla Gdańska- dzień 5
Wtorek, 10 maja 2016 | dodano:10.05.2016Kategoria do pracy
| Km: | 74.36 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 03:18 | km/h: | 22.53 |
| Pr. maks.: | 39.14 | Temperatura: | 13.5 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Pracuś Doskonały | ||
Dziś w obie strony piękna i ciepła pogoda.
Rano: temp. ok. 13,5 stopnia, standardowo do pracy z rundką do ronda w Brzeźnie.
Po pracy udało mi się troszkę pokręcić. Z pracy na Nabrzeże Zbożowe, potem powrót do Jelitkowa i dalej Oliwa, Dolina Radości, Kleszą do Matemblewa, z Matemblewa do Matarni, potem okolice Lotniska do Meteorytowej, Barniewice i do domu.
Z formą jest chyba już w miarę, bo podjazdu pod Kleszą prawie wogóle nie poczułem a podjazd z Matemblewa do Matarni nie był bułką z masłem ale podjechałem go bez problemów.
Bardzo dobrze mi się dziś jechało.
Rano: temp. ok. 13,5 stopnia, standardowo do pracy z rundką do ronda w Brzeźnie.
Po pracy udało mi się troszkę pokręcić. Z pracy na Nabrzeże Zbożowe, potem powrót do Jelitkowa i dalej Oliwa, Dolina Radości, Kleszą do Matemblewa, z Matemblewa do Matarni, potem okolice Lotniska do Meteorytowej, Barniewice i do domu.
Z formą jest chyba już w miarę, bo podjazdu pod Kleszą prawie wogóle nie poczułem a podjazd z Matemblewa do Matarni nie był bułką z masłem ale podjechałem go bez problemów.
Bardzo dobrze mi się dziś jechało.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!
