marchos
dpd
Środa, 8 września 2010 | dodano:08.09.2010
| Km: | 14.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 25.34 |
| Pr. maks.: | 43.90 | Temperatura: | 11.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Pracuś Doskonały | ||
Rano: w miarę ciepło, ponad 10 stopni.
Powrót: mordewind jak się patrzy, ciepło. W mieście korki jak diabli- a ja śmigam :-)
Po drodze śmignąłem nawet Porschaka ;-) (stał w korku).
Powrót: mordewind jak się patrzy, ciepło. W mieście korki jak diabli- a ja śmigam :-)
Po drodze śmignąłem nawet Porschaka ;-) (stał w korku).
dpd
Wtorek, 7 września 2010 | dodano:07.09.2010
| Km: | 14.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 26.87 |
| Pr. maks.: | 42.00 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Pracuś Doskonały | ||
Rano: 11-12 stopni, ciepło, więc znowu powrót na w pełni letni strój.
Dziś na Zwycięstwa znowu goniłem koparkę :-). Dogoniłem, wyprzedziłem i zostawiłem z tyłu :-) Poza tym pełen standard i nic ciekawego.
Dziś na Zwycięstwa znowu goniłem koparkę :-). Dogoniłem, wyprzedziłem i zostawiłem z tyłu :-) Poza tym pełen standard i nic ciekawego.
dpd
Poniedziałek, 6 września 2010 | dodano:06.09.2010
| Km: | 14.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 25.30 |
| Pr. maks.: | 42.63 | Temperatura: | 10.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Pracuś Doskonały | ||
Rano: ok. 10 stopni, przed wyjściem była ulewa więc musiałem się cofnąć założyć ochraniacze na buty, po drodze trochę padało ale symbolicznie.
Powrót: dość silny wiatr- taki nie mordewind, bardziej boczny. Poza tym nic spektakularnego.
Powrót: dość silny wiatr- taki nie mordewind, bardziej boczny. Poza tym nic spektakularnego.
dpd
Piątek, 3 września 2010 | dodano:04.09.2010
| Km: | 14.77 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 26.06 |
| Pr. maks.: | 43.05 | Temperatura: | 8.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Pracuś Doskonały | ||
Rano: ok. 8,5 stopnia. Przy tej temperaturze postanowiłem założyć już nogawki do krótkich spodenek i do tego kurtka- i to był dobry wybór :-)
Powrót już dużo cieplej, więc kurtka i nogawki powędrowały do plecaka.
Jak zwykle w piątek duże korki. Poza tym nic godnego uwagi.
Powrót już dużo cieplej, więc kurtka i nogawki powędrowały do plecaka.
Jak zwykle w piątek duże korki. Poza tym nic godnego uwagi.
dpd
Czwartek, 2 września 2010 | dodano:02.09.2010
| Km: | 14.75 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 26.82 |
| Pr. maks.: | 40.68 | Temperatura: | 11.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Pracuś Doskonały | ||
Rano: ok. 11 stopni, trochę mordewind. Dziś widać było, że rozpoczął się rok szkolny, od rana solidne korki- musiałem się przeciskać między samochodami.
Już drugi dzień z rzędu w drodze powrotnej udaje mi się przelecieć Wrzeszcz prawie bez zatrzymywania się- nie wiem czy to pozmieniali światła czy to ten wiatr w plecy tak pcha, że tak szybko można pociągnąć.
Już drugi dzień z rzędu w drodze powrotnej udaje mi się przelecieć Wrzeszcz prawie bez zatrzymywania się- nie wiem czy to pozmieniali światła czy to ten wiatr w plecy tak pcha, że tak szybko można pociągnąć.
dpd
Środa, 1 września 2010 | dodano:01.09.2010
| Km: | 14.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 26.80 |
| Pr. maks.: | 41.44 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Pracuś Doskonały | ||
Rano 14 stopni- ciepło i sympatycznie. Wiatr był tylko spory (mordewind) ale to nie problem. Prawie udało mi się suchym dojechać do pracy- dosłownie kilometr przedd celem złapał mnie deszcz, ale na szczęście niezbyt duży.
Rano ktoś machał mi ręką jak się mijaliśmy- odmachałem, ale zabij nie zauważyłem KTO :-( Pozdrower dla Tego kto mi machał :-)
Powrót jeszcze mocniejszy wiatr ale za to w plecy :-) więc leciało się jak na skrzydłach :-)
Rano ktoś machał mi ręką jak się mijaliśmy- odmachałem, ale zabij nie zauważyłem KTO :-( Pozdrower dla Tego kto mi machał :-)
Powrót jeszcze mocniejszy wiatr ale za to w plecy :-) więc leciało się jak na skrzydłach :-)
dpd
Wtorek, 31 sierpnia 2010 | dodano:31.08.2010
| Km: | 14.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 26.80 |
| Pr. maks.: | 40.68 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Pracuś Doskonały | ||
Rano: 13 stopni- przyjemna temperatura do jazdy, trochę mokro po nocnych deszczach, do pracy i powrót- nic godnego uwagi.
dpd+kwiaciarnia
Poniedziałek, 30 sierpnia 2010 | dodano:30.08.2010
| Km: | 15.17 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 25.28 |
| Pr. maks.: | 46.19 | Temperatura: | 11.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Pracuś Doskonały | ||
Rano rześko: 11 stopni. Ja jechałem normalnie w krótkich gatkach i z krótkim rękawem, ale widziałem już dziś rowerzystkę w grubej czapce, ciepłych rękawiczkach i grubej kurtce :-) Czyżby zima się zbliżała? ;-) Będzie luźniej na drogach rowerowych. Ostatnio bardzo zaniedbuję moje jeżdżenie na rowerze :-(
dpd+dentysta
Środa, 25 sierpnia 2010 | dodano:25.08.2010
| Km: | 19.75 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:48 | km/h: | 24.69 |
| Pr. maks.: | 40.68 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Pracuś Doskonały | ||
dpd+wizyta na cmentarzu
Poniedziałek, 23 sierpnia 2010 | dodano:23.08.2010
| Km: | 18.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:45 | km/h: | 24.03 |
| Pr. maks.: | 4.98 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Pracuś Doskonały | ||
