marchos
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2018
| Dystans całkowity: | 676.59 km (w terenie 225.00 km; 33.25%) |
| Czas w ruchu: | 31:54 |
| Średnia prędkość: | 21.21 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.94 km/h |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 45.11 km i 2h 07m |
| Więcej statystyk | |
dpd
Poniedziałek, 13 sierpnia 2018 | dodano:21.08.2018Kategoria do pracy
| Km: | 45.22 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 02:17 | km/h: | 19.80 |
| Pr. maks.: | 42.94 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Pracuś Doskonały | ||
Standardowo w obie strony.
dpd- upału c.d.
Czwartek, 9 sierpnia 2018 | dodano:21.08.2018Kategoria do pracy
| Km: | 45.13 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 02:14 | km/h: | 20.21 |
| Pr. maks.: | 43.36 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Pracuś Doskonały | ||
Upał chyba jeszcze większy niż w poprzednich dniach. W drodze powrotnej lało się ze mnie strumieniami.
Trasa standardowa w obie strony.
Trasa standardowa w obie strony.
dpd- dalej upał
Środa, 8 sierpnia 2018 | dodano:21.08.2018Kategoria do pracy
| Km: | 45.13 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 02:15 | km/h: | 20.06 |
| Pr. maks.: | 41.34 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Pracuś Doskonały | ||
Znowu upał w obie strony, trasa do i z pracy standardowa.
dpd
Wtorek, 7 sierpnia 2018 | dodano:21.08.2018Kategoria do pracy
| Km: | 45.47 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 02:12 | km/h: | 20.67 |
| Pr. maks.: | 42.13 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Pracuś Doskonały | ||
Rano już gorąco a po południu upał. Trasa standardowa w obie strony- ciężko się jechało, z powodu upału.
dpd-po miesięcznej przerwie
Poniedziałek, 6 sierpnia 2018 | dodano:21.08.2018Kategoria do pracy
| Km: | 45.16 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 02:15 | km/h: | 20.07 |
| Pr. maks.: | 43.36 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Pracuś Doskonały | ||
Pierwszy raz po miesięcznej przerwie spowodowanej urlopem, chorobą i pogodą.
Trasa standardowa w obie strony.
Trasa standardowa w obie strony.
