marchos
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2009
| Dystans całkowity: | 673.80 km (w terenie 12.00 km; 1.78%) |
| Czas w ruchu: | 26:53 |
| Średnia prędkość: | 25.06 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.30 km/h |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 30.63 km i 1h 13m |
| Więcej statystyk | |
Dom-praca-dom (DPD)
Wtorek, 16 czerwca 2009 | dodano:17.06.2009
| Km: | 16.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 25.26 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Pracuś Doskonały | ||
dom-praca-dom (DPD)
Poniedziałek, 15 czerwca 2009 | dodano:17.06.2009
| Km: | 19.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:45 | km/h: | 25.33 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Pracuś Doskonały | ||
Trening
Niedziela, 14 czerwca 2009 | dodano:18.06.2009
| Km: | 62.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:23 | km/h: | 26.01 |
| Pr. maks.: | 55.30 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Pracuś Doskonały | ||
DPD
Piątek, 12 czerwca 2009 | dodano:18.06.2009
| Km: | 16.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 25.95 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Pracuś Doskonały | ||
trening po pracy
Środa, 10 czerwca 2009 | dodano:18.06.2009
| Km: | 45.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:45 | km/h: | 25.71 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Pracuś Doskonały | ||
DPD
Wtorek, 9 czerwca 2009 | dodano:18.06.2009
| Km: | 16.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 25.95 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Pracuś Doskonały | ||
DPD
Poniedziałek, 8 czerwca 2009 | dodano:18.06.2009
| Km: | 16.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 25.95 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Pracuś Doskonały | ||
DPD
Piątek, 5 czerwca 2009 | dodano:18.06.2009
| Km: | 16.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 25.95 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Pracuś Doskonały | ||
DPD
Czwartek, 4 czerwca 2009 | dodano:18.06.2009
| Km: | 16.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 25.95 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Pracuś Doskonały | ||
DPD
Środa, 3 czerwca 2009 | dodano:18.06.2009
| Km: | 16.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 25.95 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Pracuś Doskonały | ||
